7月9日

  仕事。お客さんに疲れる。夜は会社の後輩たちと飲みに行った。ここ数年、57.5kg前後で体重が安定してたんだけど、1ヶ月振りに体重計にのったら、54.5kgになってた。痩せようと思ってないのに体重が落ちるのはあまり良くないような気がする。一番の原因は、夜に晩酌をしてツマミしか食べないことが多くなったからかもしれない。